腰肌劳损是临床上常见的慢性腰痛疾病，是腰部软组织慢性、病理性改变导致。长期弯腰劳作、腰部反复受到损伤或长期处于寒冷、潮湿的环境中，都容易形成腰肌劳损。因此，针对不同腰肌劳损起病原因，可以采取不同的预防治疗方法。

在我们日常生活当中不良的工作习惯是形成腰肌劳损的关键所在。长期久坐、穿高跟鞋久站、经常弯腰搬重物、提重物等都会造成腰部不适，长期如此腰部会出现刺痛感，形成腰肌劳损、坐骨神经痛甚至是腰间盘突出。包括比较有名的“北京瘫”同样也会引起腰肌劳损，所以在我们工作期间保持良好坐姿以及良好的工作习惯至关重要。工作间隙起身活动一下筋骨，下班之后选择不太剧烈的运动项目进行腰部锻炼，舒缓腰部气血，可以有效防止日积月累气血堆积对腰肌产生损伤。

一般腰肌劳损的患者可通过按摩、运动治疗、肌肉训练、药物治疗、康复设备理疗，可以明显缓解症状。中医定向透药治疗仪是乐邦新研发的康复理疗设备， 不仅具备模拟中医按摩、拔罐、针灸、推拿等手法，而且还利用了电热和脉冲等物理功能加速药物离子靶向渗透、直达病灶部位，有效缓解治疗腰肌劳损，能够做到有病治病，无病预防按摩的功效。