大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。每年公历7月22日至24日之间，当太阳到达黄经120°时，即为大暑。这一时期正值“三伏天”的中伏前后，是一年中最热的时段。

      大暑的气候特征表现为高温酷热、湿热交蒸，阳光猛烈，湿度大，温度极高，甚至在长江中下游地区经常出现40℃的高温天气。此外，大暑期间雨水较多，有谚语“小暑不算热，大暑三伏天”来形容其炎热程度。

      在中医养生方面，大暑时节需要特别注意防暑降温，避免中暑等疾病的发生。同时，由于高温和湿度的影响，人们容易感到食欲不振、胸闷、乏力等症状，因此饮食上宜选择清热解暑、益气生津的食物。

      大暑不仅是一个反映夏季炎热程度的节气，还与农业密切相关。农作物在此期间生长最快，是抢收早稻和抢种晚稻的重要时期。此外，民间也有许多与大暑相关的习俗和活动，如饮伏茶、晒伏姜等。